ja, die gibt es – wir haben unglaublich viele Varianten ausprobiert:

D-eat ist ein veganer Mahlzeitersatz! für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Es enthält alle wichtigen Mikro- und Makronährstoffe. 14 Sachets mit je 50 Gramm.

Tipp: Im Smoothiemaker werden die Shaky´s wesentlich cremiger als in einem Schüttelbecher.

d-eat könnt ihr gleich hier bestellen und ausprobieren: Bestellung d-eat

Mein absoluter Favorit:

Bananen-Kokos-Shake

D-eat, 300 ml Kokos-Reismilch, 1 Banane und etwas Kokosöl im Smoothiemaker mixen. Ein Traum!

Kokos-Vanille-Shake

d-eat mit 300 ml Kokos-Reismilch, 1-2 Essl. Kokosraspeln und etwas Vanilleextrakt shaken oder im Smoothiemaker cremig herstellen.

Joghurt-Chi-Shake

D-eat mit 1 dl. Wasser, 1 Ringana CHI und 2 Essl. Vanillejoghurt shaken. Wer möchte noch einen Schuss O-Saft dazu geben.

Ice-Coffee

d-eat mit 300 ml Reis-Kokosmilch, 1-2 Espresso und 2 Eiswürfeln mixen

Beerentraum

d-Eat, 1 Handvoll frische oder gefrorene Beeren, 250 – 300 ml Wasser oder Pflanzenmilch, 1/4 Avocado mixen.

herzhafter-Shaky

d-eat, 300 ml Pflanzenmilch, 1 pack balancing, etwas Ingwer, etwas Zitronensaft, frische Kräuter dazu und mixen.

Früchte-Shake

d-eat mit frischen Biosäften (300 ml) oder frischen Früchten nach Geschmack mixen. Beispielsweise mit Mango, Orange, Beeren, Zimt …. einfach ausprobieren.

Lila-Shake

d-eat mit frischen Heidelbeeren oder 1 Tel. Heidelbeerpulver (vorzugsweise von wilden Heidelbeeren) und Wasser oder Kokos-Reismilch mixen.

Banane-Kakao-Shake

d-eat, 1 Banane, Zimt, 1 Tel. Kakaopulver, ein paar Tiefkühlbeeren dazugeben und mixen.

italien-Shake

d-eat mit Wasser und Tomatensaft (1 zu 1, gesamt 300 ml) und italienischen Gewürzen mixen und genießen.

Honig-Shake

d-eat, mit Mandelmilch oder Hafermilch und Honig shaken.

Kakao-Kardamon-Shake

d-eat, 300 ml Hafermilch, etwas Kakao und Kardamaon mixen.

Ginger & Orange-Shake

d-eat, 250 ml Mandel- oder Vanillejoghurt, 50 ml frischen Orangensaft, 1/2 bis 1 Tel. Ingwer geraspelt dazu geben.

Kurkuma-Kaffee-Shake

d-eat, 300 ml Pflanzenmilch, 2 Tel. Getreidekaffee, 1/2 Tel. Kurkumapulver mischen – gerne noch 1 Eiswürfel dazu geben.

 

Kreiere auch gerne Deine eigene Variation und schreibe Sie für alle anderen hier drunter.

Viele Spaß und viel Genuß