Voller Genuss und Natürlichkeit zu mehr Vitalität und Lebensenergie
Willkommen
Also, wie geht das? Mehr Vitalität, sich frischer und wacher fühlen?
Bessere Gesundheit durch bewussteres Essen und Trinken?
Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Einer Wegwerfgesellschaft mit vielen Dingen, die keiner braucht, … Lebensmittel, die keine mehr sind … Leitungswasser, das immer mehr hinterfragt wird,… Viel zu vielen Dingen, die uns energielos und müde machen.
Die bedarfsorientierte Ernährung nach Heinrich Tönnies ist Essen nach der inneren Uhr. Das richtige Lebensmittel in der richtigen Qualität zum richtigen Zeitpunkt um den besten Effekt für Körper und Geist zu erzielen. Denn dasselbe Lebensmittel kann unterschiedlich wirken – je nachdem wann wir es essen.
Faszination Wasser. Wasser bedeutet Gesundheit. Es ist Grundlage des Lebens. Wir bestehen zu ca. 70% aus Wasser und Wasser ist für unzählige Vorgänge im Körper verantwortlich. Wie heißt es so schön im Buch von Dr. Fereydoon Batmanghelidj „Wir sind nicht krank, wir sind durstig“
Ganz egal in welchem Alter können wir uns diese Effekte zunutze machen. Wahre Gesundheitsentfaltung, effektive Vorsorge, natürlich abnehmen bis hin zu unübersehbarem Anti-Aging.
Meine Arbeit ist mehr als nur der gute Tipp gesund zu essen.
Über die Körperanalyse und das Austesten wird der Vitalstoff- und Energiehaushalt sichtbar. Das Ziel meiner Beratung ist Vitalität und Lebensenergie. Als Fazit also mehr Lebensqualität und Gesundheit.
Ihre Silke Bräuer
